Opinie pacjentów

Pełen profesjonalizm!Waga spadła,samopoczucie rewelacyjne,dieta dostosowana do moich możliwości i potrzeb.Najważniejsze,że wyniki badań wróciły do normy .Polecam w 100%

Jarosław

Poznaj inną historię

Nadciśnienie,ciągłe zmęczenie i ubrania kurczące się w praniu !

Nadciśnienie, ciągłe zmęczenie, ubrania kurczące się w praniu, czy duszności podczas wiązania butów, to tylko część dolegliwości jakie mnie spotkały. Trudno się dziwić gdy waży się 103 kg. przy 173 cm wzrostu. Wszyscy mówili schudnij. Ale jak? - dieta?. Odpada - droga, ciągle głodny, wymyślne potrawy i czas na ich przyrządzenie, to nie dla mnie - tak się tłumaczyłem A jednak. Trafiłem do Pani Agnieszki Bratek - pierwsze pomiary i okazało się, że jest nadzieja, a słowo "dieta" nabrała nowego znaczenia. Od dzisiaj dieta dla mnie to styl życia.  Moja dieta zakładała 5 posiłków dziennie. Wyobraźcie sobie, że trzy z nich (te do pracy) szykowałem w max 15 minut, obiad to jakieś 20 minut, a kolacja tylko 10. Po każdym posiłku byłem najedzony i równocześnie czułem się lekko. Już po kilku dniach mój organizm sam wiedział kiedy jest "pora karmienia". Wszędzie można usłyszeć, że dieta to droga sprawa, a i tak nie masz pewności, że zadziała. U Pani Agnieszki masz tą pewność, że zadziała, ponieważ jest ona ułożona indywidualnie dla Ciebie. Droga - nigdy, wszystkie produkty są ogólnodostępne i nie musisz się martwić o jakieś specjalne ich zamawianie. Przepisy są  ułożone w sposób prosty do przyrządzenia ( nawet jeśli nie masz zdolności kulinarnych), zdrowy i co najlepsze smaczne. Długo mógłbym pisać o zaletach diety, którą ułożyła dla mnie Pani Agnieszka, jednak najlepiej to chyba pokazać ( zdjęcie poniżej). Na zdjęciu widzicie co udało mi się osiągnąć przez 4 tygodnie. Mój wynik to - 6,9 kg., a redukcja tkanki tłuszczowej to aż -8,2 kg. wyniki badań zdrowotnych - super. Dziś wiem, że dieta ta zostaję ze mną na zawsze - dziękuję Pani Agnieszko 

czytaj więcej

Dieta-to nie tylko redukcja zbędnych kilogramów,dieta to styl życia!

  • Dorota(40l), Gliwice
  • Kobieta
  • 12 kwietnia, 2017

Nie każdy z nas  zdaje sobie sprawę z faktu, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, sprawność, emocje, intelekt i koncentrację…

Czułam…a nawet byłam pewna, że coś z moim odżywianiem też jest coś nie tak, ale nie umiałam tego sama wychwycić i poukładać jak należy. Niby jadłam zdrowe produkty, ale…                     Moje posiłki opierały się zazwyczaj na dwóch posiłkach dziennie, często bez śniadania,                      a w ciągu dnia było mnóstwo podjadaczy i to głównie słodkich. Czułam się zmęczona, pozbawiona energii, a wieczorem jak się obżarłam to  byłam wzdęta jakbym była w siódmym miesiącu ciąży…i potem noc nie przespana…i ranek do d…

Postanowiłam to zmienić i wówczas pojawiło się zielone światełko – Agnieszka Bratek.  Umówiłam się na pierwszą wizytę i przyznam szczerze, że po wyjściu czułam, że to najlepsza rzecz, jaką mogłam dla siebie zrobić. Będę na diecie – zabrzmiało dumnie.

P. Agnieszka po przeprowadzeniu wywiadu i ocenie moich parametrów na swoim magicznym urządzeniu przygotowała dietę stworzoną idealnie dla mnie. Dietę, która miała zmienić mój styl życia i nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych, bo moim celem nie było schudnięcie.

Posiłki były urozmaicone, smaczne, łatwe w przygotowaniu, a produkty do ich przygotowania dostępne niemalże wszędzie.

Już od pierwszego dnia moim hasłem stało się – być szczęśliwą od śniadania. I tak jest do dziś. Jem 5 posiłków dziennie, nie podjadam, nie odczuwam głodu i mam mnóstwo energii, bo dieta – to nie tylko sposób odchudzania, jak się większości wydaje, dieta – to styl  odżywiania, styl życia.

Warto więc postawić na zdrową, odpowiednio przygotowaną dietę, by poczuć się zwyczajnie lepiej… Wielkie dzięki p. Agnieszko 

Pani Dorota nie należy i  nigdy nie należała do osób borykajacych się z nadwagą.Zgłosiła się do mojego gabinetu z dwóch powodów: zmiana sposobu żywienia oraz pomoc w powrocie do wyglądu jej brzucha sprzed lat.Jest niezwykle sumienną, dążącą do wyznaczonego sobie celu kobietą. Od samego początku wiedziałam,że na efekty nie będziemy musiały długo czekać, wiem także,że zaproponowany przeze mnie sposób odżywiania będzie jej towrzyszył przez całe życie! Wszystkim życzę tak energetycznych, sumiennych, uśmiechniętych pacjentów

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ
Agnieszka Bratek - ZnanyLekarz.pl